Je vous propose une selection de petits massages, particulièrement adaptés à la détente sur-place

Les petits massages des mains ou des pieds, ou encore le massage assis offrent à vos convives, vos pensionnaires, ou vos employés,  l'opportunité de se faire choyer et de se détendre un moment. 
 Ils améliorent le bien-etre dans votre établissement, et apportent un plus à votre évènement.

Les petits massages  - 20min  au choix
​Délassent, réconfortent, soulagent...

  • Mains et avant-bras
  • Pieds et mollets
  • Tête : visage et crâne
Les petits massages offrent un belle opportunité de se faire choyer sans monopoliser beaucoup de temps. 
Ces massages apaisant soulagent les tensions, stimulent la circulation et réduisent le stress.

Le massage Assis  - 15€

15 min de détente et de re-dynamisation 

Le massage assis issu de la tradition Japonaise, soulage le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.
Il se pratique habillé sur un chaise de massage en position assise et détendue.
Techniques : acupression, percussions, étirements légers.
Parfait dans le cadre du bien-être au travail ce massage est très prisé en entreprise pour soulager la journée des employés et redonner un sentiment de valorisation.

 Forfait massages sportifs sur un ou plusieurs évènements : match, competitions, entrainement

Massage de relaxation avant le jour J - Massages de préparation 45 min avant l'effort et massages pendants les pauses - Massage de récupération après l'effort.

Forfait pour une saison

Selon le nombre d'évènements dans la saison et si vous désirez les massages de maintient entre chaque évènement.

Sécurité et contre-indications pour le massage sportif

Ensemble nous déterminons ce dont vous avez besoin.
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​Pendant l'entretien, je vous demanderai de me faire part de votre état de santé par rapport aux précautions nécessaires.
Le massage assiste votre organisme à se défendre, s'auto réguler, s'auto-soigner (principe de l'homéostasie). Dans le cadre du massage sportif, le massage vise à vous préparer, à vous aider à maintenir votre performance et à vous libérer des contractures, tensions, adhésions tissulaires.
Le massage sportif ne peut en aucun cas se substituer au massage de kinésithérapie qui s'adresse aux troubles physiques et neurologiques du mouvement dans le cadre de la santé physique. 
Le massage sportif ne présente aucun geste d'ordre érotique ou sexuel.
Si vous souhaitez soulager vos envies de sensualité ou vos désirs sexuels veuillez vous adressez aux travailleurs et travailleuses du sexe.
​Je ne réponds pas à ce genre de demande.
Je ne peux pas vous masser si
  • vous souffrez d'une maladie infectieuse.
  • vous souffrez d'une infection de la peau.
  • vous avez des lésions sur la peau.
  • vous souffrez d'une déchirure musculaire.
  • ​vous avez de la fièvre.
  • vous êtes sujet.te à des crises d'épilepsie.
  • vous avez des plaies récentes ou non cicatrisées.
  • vous souffrez de fractures récentes ou non cicatrisées.
  • vous êtes sujet.te à la thrombose ou la phlébite.
  • vous avez des troubles de la circulation sanguine (sauf avis médical favorable).
  • vous souffrez de maladie cardiaque (sauf avis médical favorable).
  • vous souffrez d'un cancer (sauf avis médical favorable).
  • vous souffrez d'une inflammation : il est nécessaire d'attendre que l'inflammation soit calmée avant de masser.
  • vous souffrez de tendinite.